Skip to main content

Лечебная физкультура

Термин «лечебная физкультура», прежде всего, обозначает раздел медицины, изучающий лечение и профилактику заболеваний методами физкультуры. Лечебная физическая культура (ЛФК) — метод лечения, состоящий в применении физических упражнений и естественных факторов природы к человеку с лечебно- профилактическими целями. В основе этого метода лежит использование основной биологической функции организма – движения. Студенты, сотрудники имеющие отклонения в состоянии здоровья, как правило – хронические заболевания или повреждения опорно-двигательного аппарата, нуждаются в занятиях ЛФК. В санатории-профилактории проводятся процедуры ЛФК : индивидуальные, групповые. Комплектование групп и направление на ЛФК осуществляет врач. Задачи ЛФК: улучшение функционального состояния и предупреждение развития болезни; повышение физической и умственной работоспособности, адаптация к внешним факторам; снятие утомления и повышение адаптационных возможностей; воспитание устойчивой потребности в закаливании, занятиях оздоровительной физкультурой. Программа занятий лечебной физкультурой строится так, чтобы принести пользу. На самом деле любые физические упражнения можно считать лечебными, если правильно их выполнять и получать от этого удовольствие.