Преподаватель факультета психолого-педагогического и социального образования выступила спикером в Историческом парке «Россия – Моя история»
В Историческом парке «Россия – Моя история» прошла лекция доцента Анны Шубиной, которая стала началом нового эксперт-проекта «Просто – о важном».
Посетители Исторического парка стали участниками открытой лекции доцента кафедры психологии образования и развития Анны Шубиной на тему «Стресс: принимать или бороться». Лекция открыла проект «Просто о важном», принимая участие в котором, гости музея смогут встречаться с экспертами из самых разных сфер и получать новое актуальное знание из различных направлений науки.
На лекции посетители Исторического парка узнали о природе стресса, о его стадиях и воздействии на наш организм. В ходе лекции участники обсудили наиболее частые причины беспокойства в жизни современного человека, а также получили рекомендации о том, как минимизировать негативное влияние стресса. Теоретическая часть лекции была проиллюстрирована конкретными примерами из жизни, аудитории было предложено пройти короткий опрос и выяснить уровень собственного актуального стресса.
Каждый желающий может стать посетителем открытых лекций: достаточно не пропустить анонс нового мероприятия в социальных сетях Исторического парка.
